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2020.5.9
インドアトレーニングで健康増進!!
新型コロナウイルスの感染拡大で外出自粛が求められているが
免疫力を高める要素の一つ「運動」は推奨されており、サイクリングもその一つに挙げられます。
しかし転倒や交通事故、感染のリスクを考えると、今まで同じように乗るのは厳しく
息苦しいがマスクをしていないと、まるで犯罪者を見るような視線を感じてしまう厳しい状況・・・。
そこでクローバーバイシクルが、5月からイベントライドとして積極的に活用しているのが
サイクルトレーナーを使ったバーチャルサイクリングの「Zwift(ズイフト)」
コロナも周りの視線も気にする事なく、自宅で思いっきり走れるし
事故にあって病院に迷惑をかけることも無い。
濃厚接触や飛散を意識することなく、仲間とグループライドを楽しめるのだが
サッカーや野球などのオンラインゲームと違い、運動強度がリアルなのが面白い。
私も毎日トレーニングを行なってきましたが、飽きることなく続けれます。
天候も関係なく仕事終わりに気軽に乗れるので、なんとコロナ以前よりも走行距離が伸びてます。
では「Zwift(ズイフト)」を始めるには何が必要か
■スポーツバイク
当然ですが、スポーツバイクが必要。
トレーナーに設置ができれば、クロスバイクでもOK。
■トレーナー
スマートトレーナーはズイフトとペアリングし、斜度やドラフティングなどに応じて
自動で負荷が変わることで実走感さながらのリアル感を表現。モデルによってはかなり高強度の
トレーニングも可能でズイフトを100%楽しめるオススメのトレーナー。
共通条件ではなく、負荷も変わら無いので実走感に乏しさが出てしまいますが
ローラー台を使用し、パワーメーターやスピードセンサーとペアリングさせての使用も可能です。
■通信デバイス
スマートフォン、タブレット、パソコンなどのズイフトのアプリを起動させるデバイス。
mac / OS10.9以上、Windows / Windows 7(64bit)以上
iOS9.0以上 Android 6.0以上
■デバイススタンド、マット、汗受け、扇風機
スタンドを使用し、見やすく、操作しやすい位置に、通信デバイスを設置したい。
スマートトレーナー静寂性はかなり高いレベルにありますが
さらに振動を抑える防音マットをお勧めします。
発汗量半端ありません。汗でバイクが痛まないようスウェットカバーや扇風機が必須です。
■テレビモニター(設置できれば)
大きいモニターで走ると迫力&リアルさ倍増!!
一度使うともう戻れません。
残りわずかですが
通常価格:170,940円(税込)→「コロナに負けるな特価(店頭発表)」
でただ今ご提供中です。
実はコロナの影響によって、世界規模でスマートトレーナー需要過多であり
クローバーバイシクルでもメチャ売れてます。
しかしメーカー在庫も残りわずか。次回入荷は全くの未定です。
機種もエリートの最高スペックモデル「DRIVO 2」しか手に入らない状況。
「DRIVO 2」のパワーメーターは、24か所の光学トルクセンサーで測定され
±0.5%の高精度を誇り、光学なので熱にも強い。さらに最大再現勾配も24%を実現し
ズイフトのバーチャルサイクリングを世界中で最も正確に再現してくれる
ハイスペックモデルとなります。
ただ走るだけでありません。メンバー限定グループライドイベントも継続しておこないます。
一人より、仲間と走ると楽しさ倍増は、バーチャルでも同じです。
クローバーバイシクルがエリートを勧めるもう一つの理由。
それは、輸入元が同じ堺市だからです。
スマートトレーナーも電化製品。2年保証ですが。高負荷、通信システム、ベルトの摩耗など
場合によっては修理が必要な場合にも、車ですぐ持って行けるので
対応が早くご迷惑を最小限で抑えれます。発送用のでかい箱も保管しておくことありません。
新型コロナ収束後も仕事のあり方が変わり、テレワークが増えるのではないかと言われておりますが
インドアトレーニングも、雨天、台風、雪でライドイベントが中止になっても開催できる強みがあり
今後のライドイベントの楽しさがより高まると思います。
コロナに負けるな!!
これを機にインドアトレーニングで盛り上がりましょう。
柴谷