2021.8.2

真夏も快適！ズイフトライド

久しぶりの楽ワクライドは

この厳しい暑さのせいか、参加者は集まりませんでしたので

クーラーの利いた涼しい空間でのズイフトライドに変更。

 

 

ライダーのレベルに合わせたトレーニングを

自動でプランニングしてくれる「トレーニングモード」に挑戦。

30分間の中に18個のインターバルが組まれており

これがかなり効く・・・30分をなめてました（笑）

隙間時間で効率よく強くなりたい方必見です。

 

8/28は「楽ワクプラス」を開催予定。

標高の高い涼しい場所を求めて、牛滝山を目指します。

8月は7時半集合。ぜひお待ちしております！

 

 

吉山